Диетолог, нутрициолог сети медицинских центров "СМ-Клиника" Надежда Литвинова-Гразион назвала максимально допустим

Утверждения о том, что еду нельзя запивать водой, чаем или кофе, так как это нарушает пищеварение и растягивает же

Новогодние праздники у многих ассоциируются с ароматом мандаринов. Но, несмотря на всю свою пользу, если употребля

Гастроэнтеролог сети медицинских центров "СМ-Клиника" Евгения Мельникова объяснила, почему не стоит есть сосиски и

Некоторые продукты и напитки могут существенно ухудшить качество сна и спровоцировать бессонницу, заявила эндокрин

Тыквенные семечки по праву считаются суперфудом - они сочетают в себе богатый состав минералов и целый комплекс по

Тыква, свекла и капуста - самые полезные осенние овощи, которые стоит включить в рацион для укрепления здоровья. О

Эндокринолог и диетолог "СМ-Клиника" Эльвина Бинатова посоветовала по возможности воздержаться от употребления коф

Есть мнение, что запивать еду какими-либо напитками, в том числе водой, кофе и чаем, не рекомендуется, потому что

Врач-диетолог, врач-эндокринолог "СМ-Клиника" Эльвина Бинатова назвала главную опасность популярной лапши быстрого

Кофе, приготовленный в кофемашине, отличается высоким уровнем вредных веществ, способствующих образованию плохого

Регулярное и длительное использование наушников при высокой громкости может очень серьезно ухудшить слух. Однако,

Вечерняя трапеза может оказывать прямое влияние на качество сна, вызывая бессонницу. О том, какие продукты лучше и

Способ приготовления пищи прямо влияет на сохранение в ней питательных веществ и то, как такая еда влияет на общее

Синдром ночной еды - это не просто "плохая привычка", а состояние, при котором человек просыпается ночью с сильным

При простуде важно следить за своим рационом и избегать тяжелой еды, поскольку организм направляет значительные си

Способ приготовления пищи прямо влияет на сохранение в ней питательных веществ и то, как такая еда влияет на общее

Кофе давно стал частью утреннего ритуала для миллионов людей. Но мало кто задумывается, когда именно лучше выпить

Изжога - состояние, при котором кислота из желудка забрасывается в пищевод, провоцируя жгучее ощущение за грудиной

Мороженое в жару может стать "спусковым крючком" для сердечного приступа у некоторых людей, предупредила в разгово

Резкие колебания уровня сахара в крови могут негативно сказаться на работе сердца, почек и органа зрения. Лишний в